昨日の今日で申し訳御座いませんが
4/20（土）の「チャレンジ春の150kmライド」は定員に達したため
申込受付を終了いたします！
現在お申込み頂いております方は大丈夫です。
総勢11名になりましたが、力を合わせて走りきりましょうー

皆さま、自転車乗り始めましたか？
少し気が早いですが、来月のロードイベントのご案内を致しますよ～。
スタッフシミズ、試走もして参りました❢

「チャレンジ春の150kmライド！山越えもあるよ！」

ロードバイクで、山を一つ含めた150kmコースを走ります。
走りごたえのあるルート！
シーズンインしたばかりですが、頑張って走り切りましょう

・開催日時　　4月20日（土）　脚力別にAM5:00 & AM6:00 （検討中）
脚力に自信のない方は、早めにスタートする予定です。
・集合場所　　サクラバイクストア　　※時間に余裕をもって10分前にはお集まりください
・募集定員　　8名まで　+　優しいスタッフシミズ
・対象レベル　ロードバイクに慣れてきて、「一山超えての100km」くらいは走れるようになってきた方
・持ち物　　　水や補給食、パンク修理道具など最低限必要なもの、休憩時の飲食代、ガッツ（コレ大事）
早朝や夕方、またルートにはトンネルがいくつか御座います。
明るい前後ライトを装着してご参加下さい。
サポートカーのご用意は御座いません。心配な方は輪行袋のご用意をお願いします。
※事前に予約した方のみの参加となります。当日飛び入り参加は出来ませんのでご注意ください！
一日走るイベントになりますので、当店の駐車場は使用できません。自転車でお越しください。

予定しているルートは、こんな感じの時計回り150km。
風向き次第で逆回りになるかも？
参加者には、後日メールにて詳しいルートマップとスケジュールをお渡しいたします。
前半に一番キツイ青木峠を持ってきましたので頑張りどころですね♪
後半は明科から白馬まで緩い上りですが、白馬からは下り基調で帰れます。
※時間はたっぷりとってありますが、脱初心者向けではなく中級者向けとなります。
一番遅い方にペースを合わせますが、平坦で150km相当以上を走れる方向けとなります。

高低差はコチラ。
頑張りどころは、前半の青木峠と、緩い上りが続く後半明科~白馬間。
白馬からは下り基調で帰れます！
遅い方のペースに合わせますので、早い方はサポートお願いします♪
全員で完走しましょう

というわけで、強風の中シミズが試走に行って参りました。
その結果から予定を組みましたので簡単にご紹介します。
（多めに時間を取っておりますので、もう少し早く帰宅出来ると思います？）

0600　サクラバイクストア START
↓
0730　上田道の駅
↓
1000　青木峠山頂
↓
1100　明科
↓
1130　池田町でお昼休憩 (1h)
1230　出発
↓
1340　木崎湖
↓
1450　白馬（ここから長野市へ！）
↓
1700　GOAL！！！

まずはサイクリングロードで上田の道の駅まで走り、そこから青木峠を上ります。
ルート唯一の山越え（1000m超え）を前半に終わらせてしまいましょう！
頑張り過ぎず、後半の為に体力を温存しましょう♪
青木峠ではトンネルを2つ超えますよ。

明科へ下り、白馬方面へ。
途中お昼休憩1時間を挟み、木崎湖へ。
ここまでダラダラと上ります。結構堪えますよ（笑）

やなば駅を通過！
ここまでくれば残り1/4！
短いですがトンネルもあります。

白馬→長野区間は基本下り基調。
まだ凍結しているところもありましたが、1か月後には完全に溶けているでしょう

最後に白馬の有料トンネルを通ります。
通行料20円をご用意くださいませ。
ここまで来たらゴール間近です！！！

こんな感じで行いたいと思います。
参加者全員がまとまって走ることはスムーズな交通の流れを妨げますので
分裂したり、合流したりを繰り返しながら何名かのグループに分かれて走りたいと思います。
皆で無事ゴールできるように頑張りましょう！

また今回のロードライドイベントは
「ロードバイクで長距離を頑張って走りたい！」という方を応援する趣旨で行います。
既に走れる健脚さんは、出来るだけサポート走行に努めて下さい。
応援しながら走ってくださいね(^-^)/

では最後にお申込みフォームです。
是非一緒に挑戦しましょう

※参加者様には、後日メールにて詳しいコースプロフィールをお送りいたします。
当日はプリントアウトして持参いただきますようお願いします。

【注意事項】
■このイベントはSakura Bike Store又はDayDownBicyclesのカスタマー。
または、カスタマー以外でも当店をよくご利用いただいている方限定とさせていただきます。
■ライドパーティーは練習会ではございません。
「自転車っておもしろい！」を一緒に走って皆さまと分かち合う為の走行会です。
当然ながら一番遅い方のペースに合わせます。ご安心ください。
ライド中は必ず要所要所で後続を待ちますし、参加者の状況を見てコースを変更することもございます。
予めご了承下さい。
■走行会にはスポーツ保険等の保険は付保しておりません。必要な方は各自でのご加入をお願いします。
ライドパーティーに際して発生した事故、トラブルに関しては、呼びかけ人及び当社は一切責任を負いません。
参加者におかれてましてはご自身で責任を持っての走行会参加をご了承ください。
■ヘルメット、ライトの着用を義務付けています。

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4/7（日）9時スタートドーナツライド

3/31（日）8時スタート　サンデーロードライド

サクラバイクストア

電話 : 026-214-8480
住所 : 〒381-2247
長野市青木島1-5-11
営業時間：11時～20時
定休日：木曜日