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長時間の運動補給食にショッツエナジージェル 味はどうなの？何がいいの？
2016年5月27日
サカタです。
今朝はひさびさの雨
雨だからお客様少ないかな～と思いましたが
最近自転車を購入した方が寄ってくださり
サイコンやビンディングペダルを見ていってくださいました。
うれしいわぁ。
ビンディングペダルに興味のある方は是非こちらの記事をお読みください
そろそろビンディングデビューしてみませんか？
http://sakurabikestore.naganoblog.jp/e1882712.html
さてさて、今週はのんびりしようと思いましたが
昨日予想外の晴れだったので自転車に乗って菅平に行ってきました。
おともはこちら↓
ショッツ・エナジージェル 税込259円
運動中の補給食です。
●特徴●
消化吸収が早く、摂取後すぐにエネルギーとなります
スポーツドリンク等をとった場合、
吸収は早いですが血糖値をあげ一時的に元気になった後で
血糖値が急激に下がり
「低血糖に陥る」場合があります。
低血糖になると脳や身体の働きが悪くなりフラフラ、集中力がおちます
ﾔﾀﾞｧ。。
ならば！ ごはんは？バナナは！？
消化吸収が遅くエネルギーになるまでに時間がかかってしまうんです。
運動中にすぐエネルギーが欲しい！！という時はショッツがオススメ
水に溶かしてもOK
ショッツは水に溶けやすく、水に溶かして水分補給とエネルギー補給が同時にできます。
コンパクトで荷物にならない・軽量化
内容量は45g。
味は？
味はレモンライム、ワイルドベリー、グリーンプラム、カプチーノの4種類が店頭にあり
味自体はいいです！
食感はさすがでんぷん由来の「マルトデキストリン」。とろ～っとしてます。
ウィダーインゼリーみたいなツルツルなのど越しを期待してちゃだめですよ
お客様から教えてもらったのですが、
カプチーノ味が激ウマだそうです。
ショッツは運動時間が長いスポーツ、自転車、登山、マラソン、水泳、サッカーなどに最適。
一流選手は1時間に3ショッツ、一般ピーポーは1時間に1-2ショッツが必要とか。
何個か試してみて自分にあった量と摂り方を探っていきましょう！
私も王滝には持って行きますよ
サクラバイクストのサプリ売り場。
ショッツ、スポーツようかん、メイタン2RUN、サイクルチャージ、電解質パウダーが置いてあります。
須坂から登る菅平、ショッツ休憩ポイントは「山の神」（地名）
精神的中間地点です。
ここから先は勾配が楽になりますよ。
昨日は暑く、Tシャツにアームカバーをつけていきました。
BONTRAGER UV Sunstop アームカバー
税込3,900円
色：ブラック、ホワイト
買っちゃいました。今月のお小遣いはこれで終わり。
使い心地はいいです
。
手首から上腕までしっかりカバーするので日焼けせず
フィット感もよく、さらに涼しい。
運動する服にストレスないと快適ですね！
ということで、菅平ライドは気持ちいいです
おまけ
本日のサクラバイクストア
市川さんがクロスバイクの納車説明しております。
6月5日（日）保科から行く菅平ロードライドパーティーのお供にショッツ！
サクラバイクストア
電話 : 026-214-8480
住所 : 〒381-2247
長野市青木島1-5-11
営業時間：11時～20時
定休日：木曜日