今朝はサクラバイクストアとDayDownBicyclesのスタッフ総出で、朝トレイルへ行ってまいりました！

そうです。スタッフサカタの「トレイルデビュー」なのです！
はてさて、一体どうなったことやら・・・

結果は後半にご報告するとして、皆さんはビンディングペダルをお使いですか？
暖かくなって本格的に走り出そうという方や、初めてのスポーツバイクデビューにあたって良く聞かれることが
「ビンディングってどうなんですか？」という質問。

そこで本日は
「春から始めてみようビンディングシューズ！」
ということで、ビンディングについての基礎知識を簡単にまとめてみました♪

・ビンディングってなに？
専用シューズと専用ペダルが固定されるシステムのことです。
スキーを想像していただければ分かりやすいですね(^o^)

・なにか良いことがあるの？
①ペダリング効率が上がる
一番のメリットは、「引き足が使える」ということです。
通常のペダルでは踏むことしか出来ませんが、シューズとペダルが固定されることによって
踏んでいない方の足を効率良く使うことが出来るようになります。
また、いつも力が入る同じ場所で踏むことが出来る（ズレない）ので、とても効率的です。
普段よりラクして遠くへ行ける、魔法のアイテムなのです。

②ペダルを踏み外さない
走行中にペダルから足が滑ってヒヤッとした経験ないですか？
ビンディングで固定されると、立ち漕ぎをしてもその心配はありません。
ペダルとシューズが固定されるということは、とても安全なことなのです。

・デメリットはあるの？
①立ちごけするときもある
走行中にビンディングペダルを外すことは簡単に出来ます。
ですが慣れていなかったり、気を抜いたりしていると「オットット」と転倒することも。
しかし「立ちごけは停車するとき等の低速時」に起こりますので
自転車や体へのダメージは心配するほどのことにはなりません。
ビックリはしますけどね（笑）

②選ぶシューズによっては歩きにくいタイプもある
後ろでご紹介しますが、ロードバイク用シューズは歩きにくくなります。
コンビニ休憩くらいでは問題ありませんので、皆さん普通に使っています。
もちろん、「走って行った先を観光で歩きたいんだ」という方向けの歩けるタイプもありますよ。

それではまず、シューズからご紹介。
大きく分けて、「ロードバイク向き」と「マウンテンバイク向き」の2種類があります。

BONTRAGER Specter ￥17,900- （税込）
こちらは靴底が固い、いわゆるロードバイクシューズになります。
足の力を効率良くペダルに伝えるために固くなっているのです。
基本的にはロードバイク用ペダルしか対応しておりません。

ペダルと固定するための金具（クリート）を付けるとこんな感じ。
歩くときはヒョコヒョコとした「ペンギン歩き」になりますが
自転車に乗っているときの効率の良さは一番！
「観光はしない！一日中走って帰るだけだ！」という方向け(^_^)

MAVIC Cruise ￥13,842- → セール価格￥8,980- （税込）
こちらは柔らかい靴底のマウンテンバイク・クロスバイク向きシューズ。
靴底にはゴムが付いていますので、自転車から降りて歩くことも普通に出来ます。
見た目も普段靴に近いので「本格的な見た目はチョット・・・」という方にもオススメ出来ますよ♪
マウンテンバイク用ペダル専用。

金具（クリート）も小さく、靴底の凹んだ部分に隠れます。
歩行時にカツカツと地面に当たることもないのです。
「善光寺に行って、美味しい物食べて観光したいよね♪」という方向け。

シューズの簡単な紹介の次は、ペダルに行きましょう。
こちらはシューズに合わせてお選びください。
ちなみにペダルには金具（クリート）が付属してきますので、新たに買う必要は御座いません♪

SHIMANO 105ペダル(PD-5800) ￥12,370- （税込）
ペダリング効率を重視したロードバイク向きペダルです。
メンテナンス性、耐久性もバッチリです。この価格でカーボンボディなのも嬉しい。
シマノはたくさんのグレードを揃えておりますので、予算に合わせてお選びくださいね(^_^)

SHIMANO XTペダル(PD-M8000) ￥10,310- （税込）
こちらは歩行性が高いマウンテンバイク向きのペダル。
表と裏の両面がはまる構造になっているので、下を見て確認しなくても簡単にはまります。
もちろんリーズナブルなモデルもありまーす！

SHIMANO XTペダル(PD-T780) ￥10,260- （税込）
「平日はスニーカーで通勤。週末はビンディングでスポーツサイクリング！」なんて欲張りな方向き。
ペダルが表と裏で、フラット面とビンディング面に分かれています。
このタイプのペダルは昔から根強い人気がありますねー。

よし！今年はビンディングデビューするぞ
とお考えの方は、是非当店へどうぞ♪
店頭には各メーカーの様々なペダルを展示しております。
使用用途やご予算から、貴方にピッタリの一品をお探ししますよ！
そして当店でお買い上げのお客様には、「ビンディングレクチャー」もサービス(^o^)/
ローラー台の上でしっかりとマスターしてから、安心して公道デビューしてくださいね♪
お待ちしております！

～おまけ～

さてさて、スタッフサカタはどうなったのでしょう（汗）

スタート前に、D店長から普段より優しめのレクチャー（笑）を受けてスタート！

しっかり後ろに付いて行っております

静止画はとても立派な「マウンテンガール！！！」
カッコイイじゃないですか

我々の心配をよそに、下りきった後には「楽しかった♪」という頼もしい感想が
これで王滝への準備はバッチリ（！？）ですね♪
朝トレイルに彼女が現れましたら、皆さま優しくレクチャーしてあげてくださいねー

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サクラバイクストア

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