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寒くても快適に走りたい！風邪を引かない様に防寒具を用意しましょう！

こんにちは！先日WFAベーシックレベルの資格を取りました、スタッフ橘です。

今週の月曜日に学校のライド実習で松本から諏訪湖まで走ってきました、その時の展望台からの写真をどうぞ！

塩嶺王城パークラインの展望台から諏訪湖方面

綺麗な紅葉も見ることができました！

実はこの日朝の7時30分に出発したので寒い中でのツーリングとなりました

山を登ると更に寒くなるので防寒グッズを手放せませんでしたので

今回はあってよかった防寒具と欲しかった防寒具をご紹介！

あってよかった防寒具

1.ウィンドブレーカー

Bontrager Circuit Windshell Cycling Jacket ¥8,300- (税別)

走行中に風を通さない上着を着ておくと下りや風が吹いた時に体温を奪われにくく

暑くなってきたら薄いのでしまいやすく気温の変化に対応しやすいです！

脇の下、背中にベンチレーションがあるので蒸れにくいのもポイント！

2.グローブ

Bontrager Circuit Full Finger Cycling Glove ¥4,200- (税別)

言わずと知れた寒い日の定番アイテムです、細く冷えやすい指は下りや風でかなり冷えてしまいます。

手指がかじかんで動かしにくくなるとブレーキ操作に支障が出るのでしっかりカバーしましょう。

3.ネックウォーマー・ネックゲーター

Bontrager Convertible Neck Gaiter ¥2,400- (税別)

一般的には首回りを暖めるために使用することが多いですが、私は首からの外気侵入を防ぐ目的で主に使用しています。

寒い時は鼻まで被ってしまいますが使い方はアイデア次第です。

ヘルメットの下に被るもよし首に巻くのもよし、こんな使い方もあるよって方は是非教えてください！

欲しかった防寒具

1.スカルキャップ

Bontrager スカルキャップ ¥2,400- (税別)

一見水泳帽にも見えますが侮ることなかれ

これを被ることで頭と耳を風や寒さからカバーし保温します。

ネックウォーマーだと走行中にズレてしまいいざと言う時に耳が露出していることがあります。

寒さで耳が千切れそうだ！と言う経験をした方は是非！

2.機能性インナー

ONYONE BREATHTECH MERINO PP  ¥6,500-（税別）

運動するともちろん汗をかきます、いくら風を遮って厚着をしても汗が乾かなければそこから冷えてしまいます

汗を素早く外側に排出しカラッとすぐに乾くインナーを中に着込むだけで暖かくなりますし蒸れにくくなります。

コチラで詳しく紹介していますのでよろしければご覧ください。

因みに今回はタンスから引っ張り出しで洗い忘れたので家に置いて行かれました…

背中にバックを背負っていたため背中が蒸れ、ものすごく寒かったです。

いかがでしたでしょうか？

実は防寒具は外部からの事を重点的に備がちですが、

実は内側からも冷える原因がありコチラの方が風邪を引く原因になりやすいです。

昔は自分も普通のシャツで通学をしていた頃汗冷えによる風邪が何度もありました、

自転車に乗っていて寒くて寒くてどうにかしたい！と言う方は是非一度ご相談ください！

最後に諏訪湖の写真をどうぞ〜

今週末は（11/1日曜日）はフジテンMTBダウンヒルです。

サクラバイクストア

電話 : 026-214-8480
住所 : 〒381-2247
長野市青木島1-5-11
営業時間：11時～20時
定休日：木曜日